Albert

Innerer Schweinehund als Freund

Annelies Lutz war körperlich ganz unten. Mit dem Programm »Vorsorge Aktiv« hat sie ihren Lebensstil grundlegend geändert. Nun wiegt sie 18 Kilo weniger und strotzt vor Energie und Lebensfreude. Es ist ein kalter Vormittag im Marchfeld im Weinviertel. Die ausgeatmete Luft verwandelt sich in kurzlebige Federwolken. Und der sanft fallende…

Fotos Jännerwanderung

Schön war’s wieder. Teilweise sonnig, gings durch die Winterlandschaft. Wieder konnten ca 13.000 Schritte gutgeschrieben werden. Nächste Wanderung findet am Sonntag, den 24. Februar 2019 statt.

Fotos Silvesterwanderung

Die letzte Wanderung im „alten“ Jahr ging auf den Braunsberg und im Anschluss auf den Schlossberg. Dort angekommen wurden die 32 Wanderer in der Burgvogtschenke der AG Schlossberg bewirtet. Danke dafür an die AG Schlossberg!! Die nächste Wanderung findet am Sonntag den 27. Jänner 2019 statt. Danke den zahlreichen Teilnehmer(innen),…

Fotos weihnachtliches Backen

Alles wurde verkostet;-) …..in der Weihnachtsbäckerei Als Vorspeise Curry-Linsensuppe, danach Windbeutel aus Brandteig, Maronitorte, Mandelkranz, Linzeraugen, Rahmblätterteigtaschen mit pikanter Fülle, Lebkuchengewürzschnitten, Festtagsbrot, Frischkornmüsli wurden zubereitet. Lustig wars;-)

Fotos Brotbacken

Das waren die Brotbackkurse aus der Koch-und Backreihe „Gesunde Ernährung mit kreativer Vollwertkost für den Alltag“. Die Teilnehmer stellten Brot auch als Gebäck in allen Arbeitsgängen selbst her: vom Mehl mahlen übers Kneten zum Formen. Es wurden u.a. Sauerteigbrot, schnelles Dinkel-Buchweizenbrot, glutenfreies Brot, Pikantes Brot mit Speck und Käse, Vinchgauer…

Foto Slackline

Lustig war’s auf den Slacklines, auch für die Eltern;-)

Fotos Oktoberwanderung

Rund 60 Teilnehmer wanderten am Nationalfeiertag von Hainburg über den Spitzerberg in die Kellergasse nach Prellenkirchen (10km). Dort wurden wir vom Heurigen Dietrich verwöhnt, danke dafür. Gestärkt ging es dann über Edelstal zurück zum Ausganspunkt (7,5km). Besonders gefreut hat uns die Teilnahme der GESUNDEN GEMEINDE RAASDORF. Auch Gäste aus Langenzersdorf…

Fotos Septemberwanderung

Die erste Wanderung nach der Sommerpause hatte regen Zustrom, es nahmen 46 Personen teil. Das herrliche Wetter lockte so machen aus dem Stübchen um 10 km in der herrlichen Natur zu wandern. Nach der 4 stündigen Wanderung ging’s zum Abschluss noch zum Heurigen Pinkl.

Fotos Bienenvortrag

Willi Kammlander bei seinen Vortrag Das Honigsortiment war zum Verkosten u. zum Mitnehmen Willi Kammlander, Marlis Keunecke u. Christa Fallmann Die Gesunde Gemeinde Hainburg war am Mittwoch den 26.9. mit dem Imker Willi Kammlander aus Hundsheim zu Gast in der Haydn Bibliothek. Herr Kammlander referierte ausführlich über die Entwicklung der…

Fotos Juniwanderung

Die letzte Wanderung vor der Sommerpause ging von Bad Deutsch-Altenburg neben der Donau nach Petronell-Carnuntum und zurück. 26 Teilnehmer wanderten 11km in 2:45 Std und legten jeweils 14.500 Schritte zurück. Nächste Wanderung findet am So den 30. Sep. 2018 statt. Die Gesunde Gemeinde Hainburg wünscht eine bewegungsreiche und erholsame Sommerpause;-)